来源：【全国妇联女性之声】水是构成人体成分的重要物质，发挥着重要的生理作用，足量饮水是保障身体健康的基础，也能帮我们维持正常的身体活动和认知能力。日常我们的饮水来源很广泛，自来水、瓶装水、桶装水都可以选择。甚至有的人因为担心自来水的水质问题而偏向于选瓶装水或桶装水，这样选择真的就更健康了吗？1微塑料

来源：薛庆鑫 科普中国西葫芦是人们日常中非常常见又实惠的一种蔬菜，不过你可能不知道的是，它其实热量还非常低，堪称“天然减脂菜”，今天我们就来给大家推荐一种能够大大发挥西葫芦低热量优势的做法，健康又美味～图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷低热量、水分多，还补维生素 K西葫芦，别看它名字里带“葫芦”

厨房纸，已经成了很多人厨房里的标配。平常擦水擦油，它比一般的抽纸都要好用，有些人也会在煎肉之前，用厨房纸擦掉表面的水分，避免煎的时候油花四溅……不过，在这么顺手的使用过程中，你有没有想过，厨房纸可以用来直接接触食物吗？答案是，还真不一定。1厨房用纸可以用来包装食物吗？很多厨房纸在上市的时候，都遵循了

　　胃是人体重要的消化器官，如果它出了问题，不单单是难受，还会耽误我们享受美食。　　饮食对胃部健康尤为重要，如果长期吃错食物，患胃病的几率会大大增加。这篇文章就来讲一讲胃最怕的食物，以及不好的生活习惯，还会告诉大家要想保护胃的健康，我们应该怎么做。　　1　　胃最怕这5点　　不良的饮食习惯和生活习惯很

来源：【湖南日报】文字/视频 湖南日报全媒体记者 王铭俊盲人朋友在享受美食时，面临诸多挑战。他们难以准确识别食物的位置和种类，也难以知晓食物温度。第46届湖南省青少年科技创新大赛上，汨罗一中的学生带来一款温暖的设计——该装置包含一个智能餐桌垫子、四个定制餐盘以及一对磁性筷子识别系统。垫子上每个位置对

针对以色列方面声称加沙地带粮食供应充足，联合国方面1日驳斥这一说法“荒谬”。联合国秘书长发言人斯特凡纳·迪雅里克在记者会上说，以方说法“对联合国而言是荒谬的”，“我们的物资已经用光”，世界粮食计划署“不会为了好玩”而关闭在加沙地带的大饼店。 3月22日，在加沙地带北部拜特拉希耶，人们领取救助食物。新

失眠，已经成为困扰当代人的一个常见问题。有不少人无论吃什么保健品，无论换什么床垫、枕头，甚至坚持每天运动，躺在床上还是辗转反侧，或者频频发生夜醒。如果有以上情况，建议思考一下有没有这个原因——主食吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃主食导致的失眠。这种因缺乏碳水化合物而造成的失眠，是吃保健品难以改善的，而

为进一步提升肾内科护理服务质量，为患者打造优质护理体验，黄浦区肿瘤防治院肾内科以“医”心“医”意服务品牌为引领，从单病种、饮食、运动、心理、康复等多个维度全面发力，通过一系列细致入微且行之有效的行动，汇聚成强大的守护力量，全力帮助肾病患者走向康复，重燃生活希望。肾内科收治的患者病情复杂多样，其中慢性

【幸福处方】光明日报记者 张青 光明日报通讯员 孙闻阳广州珠江新城的办公室里，00后设计师小胡的办公桌上总摆着一个保温杯。每天清晨，她都会将熬煮多时的二十四味凉茶灌入杯中。“之前总嫌苦，现在‘血脉觉醒’了。”小胡打开杯子向记者展示，“这可是我们广式打工人的续命水。”与此同时，1000多公里外的上海陆

4月3日四川成都的田先生发视频称3月27日晚他和老婆吃了凉拌皮蛋后突然上吐下泻高烧至39℃，腹痛到晕厥次日，俩人双双被送进急诊经检查是皮蛋引起的沙门氏菌感染医生建议，皮蛋凉拌前可用沸水煮5～10分钟，放凉之后再食用。若食用后出现不适，请及时就医。对于皮蛋要加热不少网友懵了，纷纷表示“皮蛋不凉拌还有灵