失眠，已经成为困扰当代人的一个常见问题。有不少人无论吃什么保健品，无论换什么床垫、枕头，甚至坚持每天运动，躺在床上还是辗转反侧，或者频频发生夜醒。如果有以上情况，建议思考一下有没有这个原因——主食吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃主食导致的失眠。这种因缺乏碳水化合物而造成的失眠，是吃保健品难以改善的，而

4月5日，记者从中国铁路南昌局集团有限公司（以下简称南铁）获悉，今天是清明假期第二天，南铁管内客流仍处于高位，以短途踏青、祭祖客流为主，预计发送旅客98万人次。为方便旅客出行，南铁加开南昌至萍乡北、上饶至景德镇北、赣州至宁都、厦门北至宁德、福州至福鼎等短途方向动车组列车108趟。4月4日，南铁发送旅

四月以来我市降水稀少，让人真切体会到了春雨的宝贵。今天随着西风槽云系逐渐东移，局地性阵雨会很快结束，天气逐渐转晴，在偏东风的影响下，各地气温普遍不高，最高多在13℃～14℃，感觉凉飕飕的，外出衣服可以加厚点儿。预计周四短暂的晴好天气之后，周五起我市还有一次分散性小雨过程，周六夜间到周日或将出现雨夹雪

又要变天了！你感受到大风带来的讯号了吗？自4月11日清晨起大连市气象台连发预警信号大风蓝色预警信号预计4月11日白天到夜间大连市中山区 西岗区 沙河口区甘井子区 高新区偏南风5到6级 阵风7到8级夜间增强到阵风7到9级请相关部门做好防大风工作谨防高空坠物注意出行及作业安全海上大风蓝色预警信号预计4月